Постинг
02.01.2012 12:04 -
Как да провалим новогодишните си обещания само за няколко дни
Автор: toxic
Категория: Забавление
Прочетен: 6502 Коментари: 6 Гласове:
Последна промяна: 02.01.2012 12:14
Прочетен: 6502 Коментари: 6 Гласове:
12
Последна промяна: 02.01.2012 12:14
Каква е първата мисъл на една част от нас при завръщането им в света на живите след Новогодишните празници? План за Новата Година? Е, има две новини - добрата е, че 8% от хората успяват да осъществят новогодишните си обещания за промяна, а лошата, че тези 8% обикновено не си правят такъв план. Поне не писмено, точка по точка.
Всъщност спазването на новогодишните обещания трае горе-долу до средата на Януари. Същата година. ;) Кои обещания най-вероятно няма да спазите: * Да спра да пуша. * Да съм по-организиран. * Да пия по-малко. * Да спортувам няколко дни в седмицата. * Да прекарвам повече време със семейството си. * Да отслабна. * Да съм щастлив. ( Сега се заклевате, че кой друг ако не вие, ще бъдете между тези осем процента. ) Провалът на подобен тип обещания се корени в думата "промяна". Тя изисква един доста осъзнат процес, който преминава през следните етапи: планиране, обмисляне, подготовка, действие, поддържане на постигнатия резултат. Обикновено промяната, която замисляме точно след празниците витае някъде в първият етап - на границата на фантазиите, без ясна мотивация защо изобщо ни е необходима. Точно там е разликата между онези 8% късметлии, които са постигнали желанията си за предстоящата година и останалите "нас", които около Иванов ден вече са забравили какво са си пожелали. Те са отделили повече време да помислят какво искат, как да го постигнат и са предприели конкретни действия по въпроса, проявавайки необходимото постоянство за да запазят резултата. Все пак за "нас", провалилите се има една нелоша компенсация, а именно: Ние сме Свободни. От натиска на новогодишните обещания към себе си, от неудобствата и страданията, които бихме си причинили в процеса на промяната и от леекото, ама съвсем леко чувство на завист, докато гледаме тъжно как другите си запалват поредната цигара в комлект с питие, а ние дъвчем ментов бонбон, отпивайки чиста изворна вода.
И така, в заключение, ще ви "подаря" моят метод, който ви гарантира 100-процентов провал в осъществяването на НовоГодишният Ви План за Промяна: 1. Съставете си план, точка по точка какво точно искате да промените у себе си през следващата година. Направете го задължително в периода между Коледа и 1-7 Януари. 2. Помечтайте си колко хубаво би било ако всичко това се сбъдне. 3. Обещайте си, че тази година вече ще успеете. 4. Направете нула /zero/ подготовка по въпроса. 5. Правете точно това, което сте правили всеки ден от изминалата година. Следвайте стриктно точки от едно до пет и ви гарантирам, че след седмица, максимум месец вашите лоши навици ще са отново с вас. Дори по някакъв начин ще им се зарадвате, ако сте успели временно да ги неутрализирате. Защото те са като чифт стари пантофи - удобни и трудно се разделяме с тях.
Весела и щастлива Нова година на всички! ;))
"Какво точно са "новогодишните обещания"?
"Това е списък "Какво ще правя през първата седмица на Януари"
Всъщност спазването на новогодишните обещания трае горе-долу до средата на Януари. Същата година. ;) Кои обещания най-вероятно няма да спазите: * Да спра да пуша. * Да съм по-организиран. * Да пия по-малко. * Да спортувам няколко дни в седмицата. * Да прекарвам повече време със семейството си. * Да отслабна. * Да съм щастлив. ( Сега се заклевате, че кой друг ако не вие, ще бъдете между тези осем процента. ) Провалът на подобен тип обещания се корени в думата "промяна". Тя изисква един доста осъзнат процес, който преминава през следните етапи: планиране, обмисляне, подготовка, действие, поддържане на постигнатия резултат. Обикновено промяната, която замисляме точно след празниците витае някъде в първият етап - на границата на фантазиите, без ясна мотивация защо изобщо ни е необходима. Точно там е разликата между онези 8% късметлии, които са постигнали желанията си за предстоящата година и останалите "нас", които около Иванов ден вече са забравили какво са си пожелали. Те са отделили повече време да помислят какво искат, как да го постигнат и са предприели конкретни действия по въпроса, проявавайки необходимото постоянство за да запазят резултата. Все пак за "нас", провалилите се има една нелоша компенсация, а именно: Ние сме Свободни. От натиска на новогодишните обещания към себе си, от неудобствата и страданията, които бихме си причинили в процеса на промяната и от леекото, ама съвсем леко чувство на завист, докато гледаме тъжно как другите си запалват поредната цигара в комлект с питие, а ние дъвчем ментов бонбон, отпивайки чиста изворна вода.
И така, в заключение, ще ви "подаря" моят метод, който ви гарантира 100-процентов провал в осъществяването на НовоГодишният Ви План за Промяна: 1. Съставете си план, точка по точка какво точно искате да промените у себе си през следващата година. Направете го задължително в периода между Коледа и 1-7 Януари. 2. Помечтайте си колко хубаво би било ако всичко това се сбъдне. 3. Обещайте си, че тази година вече ще успеете. 4. Направете нула /zero/ подготовка по въпроса. 5. Правете точно това, което сте правили всеки ден от изминалата година. Следвайте стриктно точки от едно до пет и ви гарантирам, че след седмица, максимум месец вашите лоши навици ще са отново с вас. Дори по някакъв начин ще им се зарадвате, ако сте успели временно да ги неутрализирате. Защото те са като чифт стари пантофи - удобни и трудно се разделяме с тях.
Весела и щастлива Нова година на всички! ;))
"Какво точно са "новогодишните обещания"?
"Това е списък "Какво ще правя през първата седмица на Януари"
Трябва "Възраждане"
Плурализъм? Свобода на словото?- СТРОГО ...
Промяна - кога, какво? "Много баби,...
Плурализъм? Свобода на словото?- СТРОГО ...
Промяна - кога, какво? "Много баби,...
Знам и кое се очертава да проваля. За нещо не си създавам организация и не откривам време от години, а доста ме потиска. Бях решил твърдо тази година да го започна, но се очертава тези дни да сложа началото на нов роман, което означава ново отглагане.
цитирай"Решил твърдо" доста си противоречи с бързото намиране на оправдание за отлагане :))
Сега ще ти споделя тайната магическа фраза, която при мен сбъдва всичко: "Just do it!" ("Просто го направи!"). Досега не ме е подвеждала.
Успешна нова година, cefulesteven! :)
цитирайСега ще ти споделя тайната магическа фраза, която при мен сбъдва всичко: "Just do it!" ("Просто го направи!"). Досега не ме е подвеждала.
Успешна нова година, cefulesteven! :)
ЧНГ!
И нека всичко, което предизвикваш или просто ти се случва, да те води до щастие, щастливо! :***
цитирайИ нека всичко, което предизвикваш или просто ти се случва, да те води до щастие, щастливо! :***
Само на Нова година ли си обещаваме?
Аз го правя всеки ден по всевъзможни поводи.
Твоето "Just do it" съм го сменил с "Глей ся к'во става!"
И то върши работа.
Здраве, щастие и успехи през Новата 2012г!
цитирайАз го правя всеки ден по всевъзможни поводи.
Твоето "Just do it" съм го сменил с "Глей ся к'во става!"
И то върши работа.
Здраве, щастие и успехи през Новата 2012г!
За това трябва да се учи. Образованието спасява от провал.
цитирайаз съм свидетел, че ти не знаеш какво е това провал. По-перфектна си от японците.
цитирайВашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.